ngày ngắn

29/7/2016 Những ngày tôi cảm thấy “chưa làm gì đã hết ngày” không hẳn vì sự bận rộn mà thấy. Tôi nghiệm lại khi mình sống tận hưởng từng khoảnh khắc, ngày rất ngắn, tối vào giờ ngồi thiền nghĩ lại sao ngày trôi nhanh đến vậy dù chẳng có bao nhiêu sự kiện. Chuyên…

buông bỏ, và tình yêu

Buồn vui kia là một Như quên trong nỗi nhớ (Trịnh Công Sơn, “Nguyệt Ca”)   Tôi chưa nghiệm được cơ chế tác động của việc trì giới (ngũ giới cư sĩ) đến việc thực hành hạnh buông xả. Nhưng giữ giới đã giúp tôi—một cách mãnh liệt không ngờ—đến sự buông bỏ mà mỗi…

giọt nước

Cuộc sống lúc nào cũng tươi đẹp, mỗi lúc mỗi kiểu đẹp. Khởi đầu một ngày bình thường, có chiếu hoa trải sẵn chẳng cần vớt muộn phiền về đan. Những niềm vui nho nhỏ bình thường. Những câu chuyện bình thường không bõ kể lại. Đời sống như một giọt nước. Không gì nhẹ…

khởi đầu mới

An yên là tổng hòa những dấu tích đời sống đã ăn vào thân thể bạn, là những vuốt ve và thương tật mà ký ức để lại trong tim. An yên là khi bạn thực sự để cho mình được sống, không phải chỉ tồn tại. Có khi tôi muốn mình mất hẳn ký…

chuyện tình contax

Tôi sẽ nói gì đây về chiếc máy ảnh đã discontinued (thôi sản xuất) thuộc về một hãng có lịch sử gần hai thế kỷ? Học Eric Segal trong Chuyện Tình, tôi viết câu trên – nhưng hoàn toàn không có ý cảm thán như chàng trai của Love Story khóc vợ vừa mất. Tôi…

làn sóng hiền lành

Khi tôi đến các cửa hàng chuyên sản phẩm thực dưỡng, khách đông nườm nượp và tôi thấy đa phần là các khách hàng nữ. Xu hướng ăn chay—hay là ăn uống thực dưỡng (macrobiotics, ăn uống theo nguyên lý cân bằng âm dương của Lão giáo)—đang rộ lên thành một trào lưu sống và…

khi phái đẹp sống chậm

Những thú vui sống chậm (slow living) giờ đang có dấu hiệu được phái nữ yêu thích và theo đuổi. Trước kia, chỉ có một nhóm không đông đảo lắm các chàng trai trẻ tỏ ra hợp với phong cách sống chậm, sống Thiền—và những người trẻ nam giới này luôn có xu hướng tìm…

sổ moleskine

Do tình cờ, tôi ghé thăm cửa hiệu L’usine đường Đồng Khởi, và hết sức vui mừng khi thấy nơi đây bán sổ tay Moleskine. Tôi nhủ thầm, từ nay các notebookists (tín đồ sổ tay) có nơi có chốn rồi, dù biết rằng chơi sổ tay đâu giới hạn ở mỗi một hiệu Moleskine….

cà phê việt

Uống cà phê hôm nay, với người Việt, là thực hiện một nghi lễ văn hóa. Cà phê trong thời đại “thực tế ảo” biết đâu lại là phương cách tốt nhất và duy nhất để cưỡng lại chiều vector chóng mặt lao vun vút về vô định, về tha hóa, về sống gấp, về…

ăn chay cùng tôi

Bạn thân mến, ăn chay đi. Ăn thịt động vật và các sinh phẩm của chúng không làm bạn khỏe mạnh đâu, thật chẳng tốt chút nào khi các bạn phải nạp vào người các kích thích tố và các độc chất do sợ hãi và giận dữ mà động vật bị giết chứa trong…

một vòng tiều tụy

Sự phát triển (của bất kỳ điều gì) không đi theo dạng bậc thang lên dần, mà chạy xoắn trôn ốc: từ một điểm tỏa rộng dần rồi đến khi trương nở hết mức, lại thu dần đến khi trở về điểm cũ. Cứ xét chuyện thực dưỡng thì thấy: khởi đầu, người nguyên thủy…